2020.07.10

おざざざいます!!

ブッキーです!!

おはようございます!

天気はまた曇り時々雨。

夏なのになー。晴れて欲しいものです。

今日は朝ランニングしてからの帰りに初めて朝アイスを食べていました。

朝からアイス?と思われますがある本を読んでいて自分のマインドを変えるにはルーティンを変えるといいという文脈がありまして、

その一例で「朝からアイスを食べるという新しい習慣を入れよう」

というようなことが書いてあり、いやいや完全に自己啓発だなーと思いつつも、たまたまコンビニに行って思いだしたので挑戦してみることに。

んー完全に体に悪い(笑)朝からガツンと糖分を接種すると血糖値があがりすぎてインスリンの働きが追い付かないので皆さんご注意を。

しかし、最近朝ランを毎日続けているのですがすごく調子がいい。

朝ランをするといいメリットしかなく、ミトコンドリアたくさん発生させるので疲れない体に。セロトニンが分泌されてストレスの緩和や頭の回転など早くなり長く集中が続くようになりました。

コロナ対策のために始めたトレーニングはいいメリットしかなく、ある意味良かったのかな?

さてさてそんなこんな感染者は増えていますがポン・デュ・ガールは完全コロナ対策をして皆様をおでむかいしますよ!

そ今夜はおそねパイソンを筆頭に、微笑み王子、マッチ先生、difでお待ちしております!

また今夜です⭐

➖➖テイクアウト情報➖➖

■選べる赤ワインが1本とそれに合う9種類の
オードブルワインセット  ¥3000(税込)

・ウッフマヨネーズ〜トリュフ風味〜
・赤キャベツとクミンのピクルス
・宮川商店砂肝の冷製コンフィ
・鶏の白レバームースとパンデピス
・ラムとクスクスのタブレ
・青カビチーズ
・宮川鶏むね肉のタップナード
・トリッパの冷製トマト煮
・鴨のリエットとトースト

■選べる白ワインが1本とそれに合う9種類の
オードブルワインセット  ¥3000(税込)
・ウッフマヨネーズ〜トリュフ風味〜
・赤キャベツとクミンのピクルス
・宮川商店砂肝の冷製コンフィ
・鶏の白レバームースとパンデピス
・ラムとクスクスのタブレ
・白カビチーズ
・海老のタップナードマリネ
・タコとアボカドのワサビマリネ
・ブルギニヨンバターのガーリックトースト

※ワインは来店時お選びいただきます
※オードブル単品でのご注文 ¥1500

■名物!南仏郷土料理カスレ ¥2,000円
(お肉類は全て加熱加工済なので、レンジ調理ですぐ食べれます)
バケット付

■なめらか濃厚プリン ¥600円
名物プリンがお持ち帰りしやすい容器でご提供。
小さいお子様も食べれます

※予めお電話いただけますと、スムーズに対応できますので、事前連絡してください。

■ワインのテイクアウトもできます
¥1500〜
店内のワインは全てテイクアウトできます。
かーなーりーお得になってますので、
是非ご家庭でもお楽しみください♪

※写真は昨日しっぽりお店で飲んでましたの図

お問い合わせ
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050-5269-8841
ポンデュガール

ポンデュガール

住所

東京都中央区銀座1-27-7 銀座里村ビル1F

アクセス

有楽町線 新富町駅 2番出口 徒歩3分
日比谷線 東銀座駅 A7出口 徒歩6分
有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口 徒歩6分

営業時間

◆ランチ営業スタート&テイクアウトも実施中◆
月〜金
16:00〜24:00 (L.O23:00)
土、日、祝
12:00〜22:00 (L.O21:00)

  • ガール・ド・リヨン
  • マチルダ
  • ブラーチェ・エ・ヴィーノ・ジジーノ
  • 炭火焼ホルモン ぐう 築地
  • ガールドボーヌ